लगातार 21 दिनों तक बीयर पीने से क्या होगा? 

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बीयर पीने के फायदे और नुकसान दोनों ही हैं. 

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यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी मात्रा में बीयर पीते हैं और आपकी समग्र स्वास्थ्य स्थिति कैसी है.

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बीयर का सेवन करते समय संयम बहुत जरूरी है. 

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मध्यम मात्रा में बीयर पीना आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है, 

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लेकिन अधिक मात्रा में बीयर पीने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.

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आइए जानते हैं लगातार 21 दिन बीयर पीने के क्या फायदे हैं.

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एक्सपर्ट्स मानते हैं कभी-कभी ठंडी बीयर पीने से सेहत के लिए जोखिम भरा नहीं रहता है.

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लेकिन हर रोज नियमित रूप से बीयर पीने से आपके शरीर पर कई तरह के प्रभाव पड़ सकते हैं.

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आइए जानने कि कोशिश करते हैं कि अगर कोई 21 दिनों तक लगातार बीयर पीता है तो इससे उसके शरीर पर क्या असर पड़ेगा.

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हालांकि रेगुलर बीयर पीना सेहत के लिए हानिकारक होता है.

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इससे शरीर का वजन बढ़ने लगता है. इससे शरीब में चर्बी बढ़ने लगती है.

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लगातार 21 दिनों तक लगातार बीयर पीने से डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है. इससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है.

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शराब पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. राजस्थान Tak शराब या बीयर जैसे पेय पदार्थ का समर्थन बिल्कुल नहीं करता है. 

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