आप पीते हैं 'बीयर' तो जान लें ये बेहद जरूर बात

28 AUGUST 2024

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बीयर दुनिया भर में बहुत ज्यादा पीए जाने वाला ड्रिंक है. हालांकि कुछ लोग इसे इतना ज्यादा पीते हैं जो नुकसान भी पहुंचा सकता है.

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बीयर में सिलिकॉन होता जो हडि्डयों को डवलप करने में मदद करता है.

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बीयर इंसुलिन सेंसटिविटी बढ़ाता है जो टाइप 2 डायबिटीज होने की आशंका को कम करता है.

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बीयर से बाल धोने पर डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है. इसमें पाया जाने वाला यीस्ट और विटामिन -बी इसमें मदद करते हैं.

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वहीं ज्यादा बीयर पीने से इसमें पाए जाने वाली कैलोरी के कारण शरीर का वजन तेजी से बढ़ता है.

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ज्यादा बीयर पीने से फैटी लीवर, लीवर से जुड़ी बीमारियों के बढ़ने की आशंका हो जाती है.

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ज्यादा बीयर पीने से नींद की साइकिल डिस्टर्ब हो जाती है.

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ज्यादा बीयर से आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचता है. डिप्रेशन की समस्या हो सकती है.

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शराब का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. इसके सेवन का समर्थन राजस्थान तक नहीं करता है.

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