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आजकल खराब खानपान की वजह से शरीर में बहुत सारी बीमारियां अपना घर बना लेती हैं.
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ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी चाय के बारे में बताएंगे जिसे पीकर आप सेहतमंद बने रह सकते हैं.
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ये चाय कोई और नहीं बल्कि नीली चाय है. नीली चाय को बनाने के लिए अपराजिता के फूलों का इस्तेमाल किया जाता है.
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इसमें दूध का इस्तेमाल नहीं किया जाता है, जिससे फैट कंटेंट की मात्रा शून्य मानी जाती है.
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ये चाय आपके शरीर को डिटॉक्स और एक्टिव बनाएंगी जिससे शरीर में फुर्ती आएंगी और वेट लॉस भी तेजी से होगा.
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इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता है जिससे आपकी स्किन और बाल हेल्दी रहेंगे.
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नीली चाय को रोज पीकर बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या भी दूर की जा सकती है.
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